Najít práci a nastoupit (popř. rozjet podnikání) není jediná výzva, která vás čeká. Zvládnout každodenní koloběh práce, dětí a domácnosti je docela náročné a když si nedáte pozor, může vás to položit na lopatky. Sama jsem zažila několik situací, kdy jsem si nabrala moc práce, a pak jsem makala po nocích, protože jsem se přes den potřebovala věnovat dětem.
Desatero pro pracující matky:
- Nezapomínejte na sebe, aby vám zbyla nějaká ta chvilka jen na vaše koníčky a relaxaci.
- Dobrý spánek a jídlo je základ. Po šesti hodinách spánku a bez snídaně nebudete zrovna příjemná maminka, chápavá partnerka, natož výkonná pracovnice.
- Pojistěte si péči o děti. Ať už máte chůvu, jesle, školku nebo babičku, vytvořte si záložní plán pro případ nemoci. Při nástupu do kolektivu děti opravdu hodně stonají, a když starost o ně zůstane jen na vás, může vám to hodně zkomplikovat návrat do práce nebo práci pro vaše klienty.
- Nepřeceňujte své síly. Než něco slíbíte, dobře si rozmyslete, kolik času máte k dispozici a nechávejte si velkou časovou rezervu.
- Děti veďte k samostatnosti od útlého věku, aby se uměly postarat samy o sebe a zvládly si poradit i bez vás (třeba u chůvy nebo ve školce).
- Zapojte co nejvíc členy rodiny, aby veškeré domácí povinnosti neležely jen na vás. Nám se osvědčilo, když si každý vybral, co ho nejvíc baví, resp. co mu nejméně vadí.
- Nepodceňujte dobrý time management a plánování, ať se vyhnete zbytečným stresům. Dobrým pomocníkem jsou různé on-line nástroje jako sdílené kalendáře či úkolníčky.
- Nesnažte se o dokonalost, protože když budete trávit 20 až 40 hodin v práci, sotva stihnete všechno, co jste zvládala s dětmi doma během rodičovské dovolené.
- Řekněte si o pomoc partnerovi, rodičům, dětem či kamarádům. Když tuto možnost nemáte a je to pro vás finančně dostupné, klidně si pořiďte chůvu nebo paní na úklid.
- Nelámejte to přes koleno. Když zjistíte, že návrat do práce či rozjezd podnikání vám přináší víc starostí než radostí a finanční efekt je více než problematický, tak se na to klidně vykašlete a zkuste to později.
Jak jsem zmínila v tipu číslo 7., skvělým pomocníkem jsou různé počítačové a mobilní aplikace.
Jsem kariérová lektorka a poradkyně. Pomohu vám najít nebo vytvořit práci, která s vámi bude ladit.
